Blog

Co si budeme povídat, menstruace je snad pro každou ženu náročnější a citlivé období. Málokterá si u krvácení a špatné nálady uvědomí, jak moc je pro ni menstruační cyklus důležitý. Nejen díky škole všechny víme, že otěhotnět můžeme pouze v období ovulace. A ovulace by nebyla bez čeho? Přece bez menstruačního cyklu. Jak jednoduché.

Také patříte mezi ty, které mlží a improvizují při každé návštěvě gynekologa? Otázka „Kdy jste měla naposledy menstruaci?“ vás vždy zaskočí, i když víte, že vždy přijde. Co takhle začít být zodpovědná? K sobě a svému tělu.

28 dní. To je průměrná doba jednoho cyklu, tedy doba mezi prvním dnem menstruace a prvním dnem té další. Je potřeba ale zdůraznit slovo „PRŮMĚRNÁ“ – každá z nás to má totiž jinak. Některé ženy mají štěstí, že jejich měsíčky přichází 100% pravidelně, ty ostatní jsou zvyklé na menší výkyvy. Když se něco kolem nás, popř. i v nás „pokazí“, může dojít k výraznější odchylce, která nás logicky znervózní.

Nastala situace, kterou si nikdo z nás nedokázal ani představit. Náš normální chaotický život se najednou převrátil vzhůru nohama a my máme dojem, jako bychom se dostali do jakéhosi „vzducho i časo“ prázdna. Nyní si zkuste představit, jak pandemie ovlivnila život ženám, které nemohou mít miminko. Zasáhla je hned dvakrát – nejen v omezení běžného života, ale hlavně v jejich cestě za vytouženým dítětem. A že je tato cesta i bez nějakého viru často dost těžká a zdlouhavá.

Doufaly jste, že jednoho dne vaše menstruace už nebude takové utrpení? Že vás finančně nezruinuje, že vás přestane bolet zavádění tampónů a že se přestanete bát nosit jakkoli barevné oblečení? Mnoho žen v poslední době objevuje malý zázrak, kterým jsou menstruační kalíšky.

Snad všichni se shodneme na tom, že pro zachování zdraví je nejdůležitější prevence. Ať už se rozhodneme ji provozovat formou dostatečného množství pohybu nebo jezením zdravého jídla, neměli bychom při všem shonu zapomínat i na zdravotní prevenci.

V mladém věku nás většinou preventivní prohlídky moc nezajímají, tedy pokud nás něco nebolí. Mnoho nebezpečných chorob je však bezpříznakových, a tak bez včasného odhalení dokáží udělat v našem těle= velký nepořádek.

Ten plíživý pocit, když venkovní teplota začne klesat z 15 °C na 5 °C a níže, který vám napovídá, že již brzy přijde čas papírových ubrousků, kapiček do nosu a tabletek proti kašli. Ten čas, kdy kapénková infekce útočí v plném rozsahu a bojuje s vámi o pečlivě střádané dny dovolené, které rozhodně nechcete vyčerpat v zimě kvůli rýmě.

V případě, že nejste jedním z milovníků dlouhých zimních večerů, budete v několika příštích měsících trpět při čekání na jaro. Takové čekání je ale zbytečně vyčerpávající, zejména když se u vás bude pokoušet nedostatek slunečního svitu vzbudit deprese a úzkosti, lepší bude, pokud místo toho půjdete naproti své dobré náladě. Nejvíce by se o sebe měly starat hlavně nastávající maminky nebo dárkyně vajíček, které potřebují, aby bylo jejich tělo co nejzdravější.