Herbář naší babičky – jak si pomoci bylinkami

Co je vlastně herbář?

Slovo herbář jste slyšeli už hodně dávno. Případně vůbec nevíte, co to je? My vám to rádi vysvětlíme. Herbář je krásná a užitečná věc. Jde o soubor usušených listů a květů bylinek, které si sami nasbíráte.

Herbáře jsou samozřejmě také profesionální ilustrované knihy, které radí při sběru těch správných bylin. Ale můžete si vyrobit také svůj domácí herbář. Jeho podstatou je sesbírat bylinky a jednotlivě si je vylisovat a vystavit v sešitu, kde si k nim můžete napsat názvy a jejich využití. Jednotlivě list po listu pak plníte herbář všemi mocnými bylinkami naší přírody.

K čemu je herbář dobrý?

Jednoduše se s ním orientuje ve světě rostlin. Jeho výroba je skvělá zábava nejen pro děti, ale i pro ty, kteří chtějí poznat, jak vypadají bylinky. Naše babičky měly na všechny neduhy nějaký bylinný čaj nebo mast, ale to jsme my už dávno zapomněli. Oprašte jejich staré znalosti a dostaňte se bylinkám na kobylku. Z blahodárných účinků bylinek budete těžit a vaše tělo vám poděkuje.

Zavzpomínejte si na své dětství

Měli jste babičku nebo maminku kořenářku? Všude v jejich kuchyni visely snítky různých bylinek a na všechno vám vždycky uvařily ten správný čaj. Znalost bylinek a jejich účinků je krásná tradice, která se předávala jako rodinné stříbro. Jestli jste se doma nesetkali s žádnou formou bylinkářství, tak si možná z dětství vybavíte výrobu herbáře ve škole. S paní učitelkou jste chodili na listy stromů a lisovali je do herbáře. Vyvolávají ve vás tyto vzpomínky potřebu si vyrobit vlastní herbář? Vytvořte si s dětmi krásnou tradici. Není nic jednoduššího než se pustit do práce.

Udělejte si herbář

Internet je plný návodů, jak si správně vyrobit herbář. V kostce se to dělá tak, že vložíte natrhané bylinky třeba mezi noviny a zatížíte knihami. Bylinky se krásně vylisují a můžete každou zvlášť vložit na list papíru, který přidáte do herbáře. Připevňovat rostliny k jednotlivým stránkám herbáře můžete izolepou, lepidlem, provázkem, fólií. Meze se ve tvoření nekladou. Jednotlivé listy s rostlinami opatříte krátkým povídáním o bylince (její jméno, k čemu slouží a podobně), pak listy svážete k sobě a máte ten zmiňovaný soubor neboli herbář.

Kdy nejlépe bylinky sbírat?

Zlaté pravidlo u sběru bylin v přírodě je stejné jako u houbaření – sbírejte jen takové bylinky, které znáte. Jak říkají odborníci: „Obecně platí, že kořeny se sbírají ráno nebo večer. Nadzemní části rostlin (květy, listy a nať) sbírejte nejlépe kolem poledne. Květy trhejte za plného rozkvětu.“

Bylinky netrhejte v chráněných oblastech a také se vyhněte místům, kde by mohla být znečištěná půda. Bylinky dávejte nejlépe do košíku, plátěných nebo papírových pytlíků, aby se vám nezapařily.

Pokud chcete mít jistotu, tak si základní bylinky zasaďte doma na zahradě. Stačí pak jen doběhnout do bylinkové zahrádky a voňavou bylinku máte hned v kuchyni. Spousta z nich se dá použít i při vaření, například máta či meduňka.

Jak bylinky zpracovat?

Když vyrazíte na bylinky, počítejte s tím, že je třeba je zpracovat co nejdříve po utržení. V prodeji jsou sušáky na bylinky, které si můžete pořídit. Dobře se bylinky dají sušit na půdě nebo ve sklepě, kde není vlhkost.

Které bylinky jsou nejlepší jako čaj?

Trápí vás nespavost, zažívací potíže, bolest hlavy? Místo polykání prášků zkuste bylinkové sypané čaje. Z pití čaje se může stát chvilka klidu jen pro vás. Vybrali jsme pár základních čajů:

Na dobrý spánek, uklidnění a proti bolesti hlavy je skvělý meduňkový čaj. Má citrónovou příchuť, čaj můžete pít teplý i studený. Z jejích čerstvých listů se dá v létě připravit osvěžující limonáda.

Čaj z heřmánku se doporučuje při nejrůznějších střevních potížích, také uvolňuje křeče a působí protizánětlivě a dezinfekčně.

Při nepravidelné menstruaci, gynekologických potížích a dalších ženských potížích vám nesmí doma chybět čaj z kontryhelu. Ten je mnohdy nazývám jako ženská bylinka.

Na rozbouřený žaludek a nadýmání vám určitě pomůže čaj z máty. Jak známo, tak mátová limonáda je také super letní pití a co teprve Mojito. Pěstovat ji můžete doma na zahrádce a listy používat čerstvé do limonády a sušené na čaj.

Kosmetika z bylinek

Šampon, krém, mýdlo, ale také třeba rtěnka z růží nebo přírodní make-up. Dnes se mnoho firem vrací k přírodě a ví, že jejich zákazníci se chtějí hýčkat jen přírodní kosmetikou. Tato kosmetika nemá žádný negativní vliv na naši pleť a je šetrná také k přírodě kolem. Prostě dvojité vítězství. Prozkoumejte svět přírodní kosmetiky, protože rtěnka z okvětních plátků růží bude vaše rty nejen zkrášlovat, ale také rozmazlovat.

Bylinková domácí lékárna

V dnešní době najdete spoustu mastí, které jsou čistě přírodní a jejich hlavní ingredience jsou jen bylinky. Jen je potřeba si podrobně pročíst složení produktů. Koupíte už celé hotové mastičky, které vám pomohou zahnat nejrůznější zranění, ekzémy, pupínky. To je varianta pro ty, kteří nemají čas si vyrábět vlastní mastičky. Jako lék pěkně poslouží i čaje z bylin, jak píšeme v odstavci výše.

Herbář nejen z bylinek

Uschovat do herbáře si můžete nejenom bylinky, ale také listy stromů. Díky tomu se vaše děti naučí pěkně poznávat různé stromy. Strávíte příjemné společné chvíle a materiál do herbáře máte všude kolem sebe. Příroda opravdu myslela na všechno.

Tak se pusťte do vyrábění toho svého jedinečného herbáře, který se klidně může dědit z generace na generaci.

Vaše Ema